5月病にたけのこが効く？
2012年 04月 27日
４月１０日のＮＨＫの情報番組「あさいち」でもとりあげられたけのこの隠された栄養素、チロシン。
実はこのＮＨＫの取材に全面協力したのがうお嘉と小生であった。
実際の放映はダルビッシュ投手の開幕初先発のおかげで短いものになったが、
たけのこに関する新たな一面が広くお茶の間に伝わったことと思います。
以前のたけのこ日記でも書いてますが、
たけのこについている白い粉。
これはチロシンといって実はとても体に良い作用を及ぼすものだといわれています。
脳科学やサプリメント栄養学のすすんだアメリカではこのチロシンをサプリメントとして、販売しているとのこと。
このチロシンは うつ状態の改善に効果的で副作用がなく、神経伝達物質を回復して、慢性疲労症候群を軽減すると研究されています。
そうそう、ＨＮＫの番組では言わなかったですが、チロシンはたけのこが成長する時期にたくさん含まれようです。
それが、今ごろからＧＷごろですね。
これからの季節、新入社員のみなさんが５月病になりそうなら、是非、このチロシンを含んだたけのこを食べてみてくださいね。
きっとすくすく成長されて、他のベテラン社員さん並みに活躍されるかもしれませんよ。
合掌
莞鳴
